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Cranio Sacral Balancing
in Innsbruck

Sanfte Berührung. Tiefe Wirkung.

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Cranio Sacral Balancing in Innsbruck ist eine sanfte, ganzheitliche Form der Körperarbeit für Babys, Kinder und Erwachsene. Ich bin Christine Rauch und begleite Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und innerer Balance. Durch achtsame Berührungen wird der craniosacrale Rhythmus des Körpers wahrgenommen und das Nervensystem dabei unterstützt, in einen Zustand tiefer Regeneration zu finden. So können sich körperliche und emotionale Spannungen lösen und die natürlichen Selbstheilungskräfte unterstützt werden. In meiner Praxis in Innsbruck schaffe ich einen geschützten Raum zum Ankommen, Loslassen und Sein – für mehr Verbindung zu dir selbst.

Begleitung für jede Lebensphase

Diese Form der Körperarbeit eignet sich für Babys, Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Auch in der Schwangerschaft kann eine craniosacrale Balance sanft begleitend unterstützen. Sie wirkt präventiv oder ergänzend – immer mit dem Ziel, dich in deiner Ganzheit zu stärken. 

Christine Rauch bei einem sanften Cranio-Griff entlang der Wirbelsäule während einer Craniosacral-Balancing-Anwendung in Innsbruck, Tirol.

Ankommen

​bei dir selbst und im gegenwärtigen Moment

Loslassen

von Anspannung und Gedanken, die dich nicht mehr tragen

Sein

ohne Druck, ohne Müssen, einfach in Ruhe und bei dir

Die Cranio Anwendung 

Die craniosacrale Anwendung orientiert sich an den Prinzipien nach William G. Sutherland, dem Begründer der craniosacralen Osteopathie, und findet in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre statt. Im Fokus steht das craniosacrale System, das sich vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) erstreckt und in seinem feinen Rhythmus wahrgenommen wird. Durch sanfte, achtsame Impulse wird die natürliche Beweglichkeit des Gewebes unterstützt, um Spannungsmuster zu erkennen und dem Körper Raum für Selbstregulation zu geben.

Sanfter Cranio-Kopfgriff bei einer erwachsenen Klientin während einer craniosacralen Körperarbeit mit Christine Rauch.
Detailaufnahme eines Farns als Symbol für die craniosacrale Verbindung zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). | Image by Andrei R. Popescu
Blüte im Sonnenlicht als Symbol für Entspannung, Regeneration und die Förderung der Selbstheilungskräfte. | Image by Nadin Nandin

Wirkung & Unterstützung :

  • Förderung der Selbstheilungskräfte 

  • Beruhigung des Nervensystems 

  • Tiefenentspannung & innere Ruhe 

  • Lösung von Blockaden & Spannungen 

  • Mehr Energie & Körperwahrnehmung 

  • Regulation auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene

Im Mittelpunkt des Cranio-Sacral Balancings steht das achtsame Begleiten dessen, was sich im Körper zeigen und lösen möchte. In einem Zustand tiefer Entspannung kann dein System zur Ruhe kommen, sich neu ausrichten und Energie wieder frei fließen.

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